MANALA YOGA Grundausbildung
Die 200h Vinyasa Yogalehrer*innen Grundausbildung verbindet die Yoga-Sutras mit einem praktischen, funktionalen Ansatz – und ist Yoga Alliance-zertifiziert.
Registered Yoga School
Wenn Yoga dein Leben beeinflusst hat und du gerne lernen möchtest, wie du Yoga unterrichtest, ist das deine Möglichkeit, von einigen der besten und erfahrensten Yogalehrer*innen Deutschlands zu lernen.
Wir als Team werden unser kollektives Wissen und unsere langjährige Yoga-Erfahrung mit dir teilen und dich durch eine Reise zu dir selbst begleiten. Wir werden dir auch wertvolle Tools an die Hand geben, um andere durch ihre eigene Selbsterfahrung zu führen und sie auf ihrem Yoga-Weg zu unterstützen. Wir vermitteln dir die Theorie und wenden sie dann gemeinsam in der Praxis an. Die Ausbildung ist insgesamt stark praxisorientiert.
BIST DU DABEI? Hier findest Du das Anmeldeformular - schau es dir in Ruhe an und schick die Seiten 1-2 an info(at)manalayoga.de zurück.
Hast Du Fragen? Sprich uns an! Wir vereinbaren gern einen Termin mit Dir.
Ausbildungsteam:
Wir sind ein Team aus erfahrenen Yogalehrer*innen sowie erfahrenen Yogalehrerausbilder*innen, die ein gemeinsames Interesse an der therapeutischen Anwendung von Yoga teilen.
Amy Heger - Leitende Lehrerin, Technik, Asana, Pranayama, Chakren-Lehre, Praxis, professionelle Entwicklung, Lehrmethodik
Dulce Jimenez – Technik, Asana, Praxis, professionelle Entwicklung, Lehrmethodik
Mike Mündnich - Sanskrit, Devangari, Mantra, Geschichte, Philosophie
Beate Meyer - Anatomie, Physiologie
Judith Hennemann - Meditation, Achtsamkeit
Markus Satler - Patanjali - Yoga Sutra
2025 Ausbildungstermine:
01. Modul (4 Tage) 29.05 - 01.06. 2025
02. Modul (4 Tage) 19. - 22.06.2025
03. Modul (2.5 Tage) 11. - 13.07.2025
04. Modul (3 Tage) 22. - 24.08.2025
05. Modul (2 Tage) 13. – 14.09.2025
06. Modul (3 Tage) 03. – 05.10.2025
07. Modul (3 Tage) 07. – 09.11.2025
08. Modul (2 Tage) 15. - 16.11.2025
09. Modul (2 Tage) 13. - 14.12.2025
Die Inhalte dieser Ausbildung
YOGA GESCHICHTE, PHILOSOPHIE & ETHIK
mit Mike Mündnich, Markus Satler & Amy Heger
• Geschichte des Yoga
• Studium des Yogasutra von Patanjali
• Einführung in die Bhagavad Gita und Hatha Yoga Pradipika
• Grundbegriffe des Sanskrit
• Indische Mythologie, Götter & Göttinnen
• Yogischer Lifestyle und Ethik
ASANAS
mit Dulce Jiminez & Amy Heger
• Ausrichtung von Asanas
• Prinzipien von Bewegung und Atmung
• Vinyasa Krama / Sequenzierung
• Gebrauch von Hilfsmitteln
• Assistieren undHilfestellungen
• Variationen von Asanas
PRANA & PRANAYAMA
mit Amy Heger
• Chakren, Nadis, Vayus und Bandhas
• der Atem als Lebenskraft
• der Atem als Brücke zwischen Körper und Geist
• Atemtechniken
MEDITATION & ACHTSAMKEIT
mit Judith Hennemann & Amy Heger
• Meditationstechniken
• Selbstreflektion
• Grundlagen von Psychologie
BHAKTI & NADA YOGA
mit Mike Mündich & Amy Heger
• Mantra
• Kirtan
• Musik im Unterricht
• Harmonium Basics
ANATOMIE & PHYSIOLOGY
mit Beate Meyer & Amy Heger
• funktionelle und angewandte Anatomie von Kopf bis Fuß
• Biomechanik und Aufgaben der Muskulatur in Yoga-Asanas
• Überblick und Verständnis von vielen Krankheitsbildern
• Belastung und Entlastung von Pathologien im Yoga
• Sichtbefund: schauen/erkennen/verstehen
• Korrektur und Ausrichtungsprinzipien
• Besprechung individueller Themen
UNTERRICHTSGESTALTUNG & METHODIK
mit Dulce Jiminez & Amy Heger
• Aufbau einer Yogastunde
• die Stimme als Ausdruck der Persönlichkeit und für klare Kommunikation lernen
• Sequenzierung, intelligente Abfolge der Asanas
• Philosophie in der Stunde integrieren
• Asanas und Thema der Stunde verbinden
• Privatstunden und Workshops und besondere Zielgruppen (Senioren, Schwanger) unterrichten
• Übungspraxis in Kleingruppen
BUSINESS & PROFESSIONALITÄT
mit Amy Heger
• professionelle Entwicklung
• Marketing in einem wachsenden Yoga-Markt
• Social Media und Werbung
• Kunden Profile
• das richtige Business Model finden
• Haftpflichtversicherung
• Wie schaffe ich einen sicheren Ort zum Lernen
• Selbstverwirklichung
• Yoga Alliance Qualifizierung
Auch wenn wir uns in der Ausbildung unterschiedliche Yoga-Stile anschauen und besprechen, fokussiert sich die Ausbildung auf Vinyasa-Yoga, einen Stil, der die atemzentrierte Bewegung betont. Die zweite Yogaform, auf die sich die Ausbildung konzentriert (aber in geringerem Maße), ist Bhakti-Yoga durch Gruppengesang (Kirtan).
Begrenzte Teilnehmerzahl!
In diesem Jahr ist die Teilnehmeranzahl auf 16 Personen begrenzt
Mindesteilnehmer
Das Training kann stattfinen, wenn mindestens 8 Teilnehmer:innen angemeldet sind. Manala Yoga behält sich vor, die Ausbildung zu verschieben oder abzusagen, wenn nicht mindestens 8 Teilnehmer:innen angemeldet sind.
Warum dieses Training?
Eine Studie aus 2018 vom BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) besagt das über 5% der Deutschen Yoga praktizieren und dies mit steigenderTendenz (2014: 3%). Die Hauptgründe mit der Yoga-Praxis anzufangen sind für die Befragten die Verbesserung des körperlichen und geistigen Befindens. Damit steigt natürlich mit dem Interesse an Yoga auch der Bedarf an Yogalehrer*innen.
Unser Team aus erfahrenen Yogalehrern, Yogalehrertrainern, Yogatherapeuten, Atemtherapeuten sowie Logopäden und Physiotherapeuten unterstützten Euch bei diesem lebensverändernden Schritt. Unser Ziel ist es, Euch die Werkzeuge, die Erfahrung und das Selbstvertrauen zu geben, um das Beste in Dir zu verwirklichen und ein großartiger Yogalehrer*in zu werden.
Du kannst das!
Ausbildungsort:
MANALA Yoga Studio
Hauptstrasse 39
50996 Köln (Rodenkirchen)
Ausbildungskosten:
Zahlungsoptionen: Unsere Ausbildung bietet Dir flexible Zahlungsmäglichkeiten.
Die Anmeldegebühr von 600 € ist nicht erstattungsfähig, kann jedoch auf eine zukünftige Ausbildung angerechnet werden, falls Du dieses Mal nicht teilnehmen kannst.
Standardpreis - 3.800 €
Anmeldung, mit vollständiger Bezahlung bis zum 15. Mai 2025.
Ratenzahlung - 6 flexible Raten
Gesamtbetrag: 3.900 €
Zahle bequem in 6 Raten å 550 €
600 € bei der Anmeldung
550 € am 15. Mai 2025
550 € am 15. Juli 2025
550 € am 15. September 2025
550 € am 15. November 2025
550 € am 15. Januar 2026
550 € am 15. März 2026
Nach § 21 a) bb) USTG USt befreit
Im Preis inbegriffen ist die Teilnahme an 40 Yogaklassen während der Ausbildung.
Die für die Ausbildung erforderlichen Bücher sowie ggf. Kosten für Verpflegung und Unterkunft sind nicht im Preis enthalten und müssen eigenständig erworben werden.
Unter bestimmten Voraussetzungen kann auch ein Bildungscheck bis zu 500,- € beantragt werden.
Bitte beachte, der Bildungsscheck muss spätestens einen Tag vor Beginn der Weiterbildung beantragt werden!